The Racketeer

33 weken geleden ben ik begonnen in dit boek. Nu vraag je je misschien af: waarom doe je er zo lang over om dit boek uit te lezen? Een vraag die ik nu niet ga beantwoorden, want eerlijk gezegd weet ik het antwoord zelf ook niet. Het ligt in ieder geval niet aan de kwaliteit van het verhaal.

Waar gaat dit boek over en wat vind ik er van?

13573236

Continue reading

Advertisements

Bruine bonen schotel

Wist je dat ik eigenlijk helemaal niet zo’n fan ben van bruine bonen? Ze zijn echter wel goed voor je! Een bruine boon bevat veel calcium en ijzer en het is rijk aan koolhydraten en eiwitten. Omdat ik geen zuivelproducten nuttig, krijg ik niet veel calcium binnen en ik vind het belangrijk dat ik dit dan op een andere manier wél binnenkrijg.

Daarom vandaag een recept met bruine bonen! Vaak probeer ik dit in een gerecht te stoppen met een hoop andere ingrediënten, zodat het toch net wat lekkerder is.

DSC_0006

Continue reading

Hardlopen: update week 11

Rust nemen is stiekem toch een stuk lastiger dan het lijkt. Ik was gewend om vier keer per week te lopen en om dan ineens terug te gaan naar 0x per week hardlopen, dat valt best tegen! Wat ga je dan toch doen om een beetje in beweging te blijven, maar tegelijkertijd niet weer die enkels te overbelasten..

8ae153abb24491113aa6b7800b9b17d3

Continue reading

Hardlopen: update week 8

In mijn vorige post vertelde ik nog dat een hoop pijntjes had, dat de arts me ook geen goede raad kon geven en dat ik nu nog niet wist wat het was. Gelukkig waren die pijntjes een teken van stress en dat ik het even wat rustiger aan moest doen, dus ik heb afgelopen weken weer heerlijk gelopen!

running-quote

Continue reading

In het duister tasten

In de hardloop update van zaterdag vertelde ik dat het niet zo lekker ging en dat ik toch best wat pijntjes had, zowel bij het lopen als op de rustdagen. Vandaag heb ik eindelijk de moed verzameld en ben ik naar de arts geweest met een heel verrassend resultaat als gevolg.

Frequenty-asked-questions-faq-Phoenix-Title-Loans-LLc

Continue reading